El Kefir o Yogurt de Pajaritos es una bebida láctea repleta de probióticos y levaduras muy buenas para el organismo, que ayudan a regular los procesos digestivos, manteniendo y mejorando la flora intestinal, como también mejorar nuestro sistema inmune, además de muchas otras propiedades. Para prepararlo, lo primero que debemos hacer es conseguir Kefir o…
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Como Hacer Ricota con Yogurt Griego Natural
Ingrediente: Yogurt griego natural Preparación: Pon un bowl metálico a baño maria con un yogurt griego. Al pasar un ratito comenzará a separarse el líquido del yogurt y con esto a formarse la ricota. Deja enfriar y cuela a través de un paño o tela delgada, hasta que pierda el agua. Yo lo dejo con…
Salsa de Cilantro
Ingredientes: Yogurt Griego natural sin endulzar Cilantro Sal Ajo Pimienta Preparación: Toma el cilantro y muélelo en un a procesadora de alimentos. Toma una parte del yogurt, más menos 1/3 y mézclalo con el cilantro. Agrégale la sal, ajo, pimienta. Agrega el resto del yogurt y mézclalo sin batirlo para que así la salsa se…
Salsa de Yogurt
Ingredientes: Yogurt Griego Natural Ciboulette 2 cucharadas de Mayonesa Sal Preparación: Mezcle el yogurt natural con las 2 cucharadas de mayonesa, con el ciboulette cortado chiquitito y condimente con un poquito de sal. Esta salsa es espectacular para acompañar bastones de pepino, zanahoria, apio o como también para aliñar ensaladas, la verdad es que es…
